saniterni den

 

pushkinskaya karta bileti

 


6 апреля в читальном зале Дворца книги прошло занятие Центра медицинского просвещения «Школа здоровья» по теме «Правильно ли мы дышим?».

Врач-терапевт поликлиники № 2 городской больницы № 3Ольга Дервянинова, начав занятие с определения «что такое дыхание», подробно рассказала о видах дыхания, об опасности неправильного дыхания, о нормализации процесса дыхания и о пользе правильного дыхания. От того, как мы дышим, большей частью зависит наш внешний вид, наша молодость. От того, как правильно мы умеем дышать, зависит, насколько хорошо мы себя чувствуем.

Занятие продолжилось беседой о правилах и рекомендациях выполнения дыхательной гимнастики. Вместе с врачом слушатели «Школы здоровья» попытались освоить технику правильного дыхания. Ольга Валентиновна раскрыла «плюсы» и «минусы» различных дыхательных практик: Стрельниковой, Бутейко, Мюллера, йоги и других, рассказав о показаниях и противопоказаниях применения тех или иных видов дыхательных гимнастик.

В конце занятия Ольга Валентиновна ответила на вопросы членов «Школы здоровья».

 

shz001.jpg shz002.jpg shz003.jpg shz004.jpg shz005.jpg


Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Центр профессионального развития

ZPO

Пушкинская карта

 

Pushkinskaya karta
 

Чтобы оценить условия предоставления услуг используйте QR-код или перейдите по ссылке ниже

ozenka kachestva

https://bus.gov.ru/organizations/1225537

Букинистическая лавка

bookLavka

Информация для населения

logoLitRESs

dost

Национальный проект Культура

kulturalogotip2

projectnaKultura

strategija razvitija

Подписаться на новости

Ваш email:

Мы в соцсетях

Детский телефон доверия

logo -desktop

Партнеры

 
NEB prezlib ulmincult arbicon korunb bannerCLRF.nlr.ru telefon new 
 polpred ban 88 libnet rba korbis Изучение немецкого языка в отделениях Goethe-Institut в Германии konfRossii atom  SoyuzPisateleiRossii infanoj