21 мая 2016 года в читальном зале Дворца книги – Ульяновской областной научной библиотеки имени В.И. Ленина прошло очередное занятие Центра медицинского просвещения «Школа здоровья» по теме «Лето и здоровье».

Лето – идеальное время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая погода, продолжительный световой день - вовсе не повод сидеть дома. Ходите пешком. Ездите на велосипеде. Совершайте пробежки. Ходите босиком. Купайтесь и ходите по воде. Отправляйтесь в парк, лес, в любое место, где есть зелень. Лето радует нас свежими и сочными овощами, фруктами и ягодами. Употребляя их в пищу, можно увеличить жизненные силы, улучшить состояние организма и восполнить недостаток витаминов.

Однако, загорая, купаясь, гуляя по лесу, не стоит забывать об опасностях, которые таит в себе это время года. Летом характерно обострение таких заболеваний: аллергии, астмы, снижение аппетита; повышение жажды, вялость, депрессия и проблемы с пищеварением. В жаркое время года увеличивается количество инсультов и инфарктов. Лето также способствует распространению инфекционных заболеваний. В мае-июне надо остерегаться укуса клещей.

Обо всём этом рассказала на занятии «Школы здоровья» заведующая отделением профилактики городской больницы № 2 Евгения Рекина.

P1820477.JPG P1820485.JPG P1820493.JPG P1820496.JPG


Партнеры

 
NEB prezlib ulmincult arbicon korunb bannerCLRF.nlr.ru  
 polpred libnet rba korbis Изучение немецкого языка в отделениях Goethe-Institut в Германии konfRossii atom