21 января в читальном зале Дворца книги - Ульяновской областной научной библиотеки имени В.И. Ленина прошло первое в 2017 году занятие Центра медицинского просвещения «Школа здоровья» по теме «Знакомьтесь – это ваше сердце!».

Сердце человека - это настоящий шедевр природы, обладающий к тому же огромным потенциалом. Но это очень хрупкий организм, которому мы, сами того не желая, создаем невыносимые условия.

Болезни сердца занимают одно из первых мест в реестре человеческих страхов, и не случайно, ведь многие из них действительно представляют угрозу не только для здоровья, но и для жизни. Сердце необходимо беречь, делая для этого все, что от нас зависит. А именно:

  1. Контролировать уровень артериального давления, холестерина.
  2. Отказаться от курения и других вредных привычек.
  3. Увеличить физическую активность.
  4. Придерживаться принципов правильного питания.
  5. Принимать лекарства согласно назначениям врача.
  6. Повышать уровень иммунитета.

Об этом и о многом другом рассказала на занятии «Школы здоровья» врач-кардиолог городской больницы № 2 Ольга Викторовна Ермилова. Ольга Викторовна солидарна с Марком Твеном, который сказал: «Единственный способ сохранить здоровье – есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать».

В заключение занятия врач ответила на многочисленные вопросы и провела индивидуальные консультации.

Следующее занятие «Школы здоровья» пройдет 25 марта по теме «Ипохондрия у пожилых».

Будьте здоровы!

 

P1870068.JPG P1870071.JPG P1870075.JPG P1870083.JPG


КИБО

kibo

Букинистическая лавка

bookLavka

Информация для населения

torgi

ocenkanezav ocenkazakon

gosuslug_ulanticorrtelefon doveriya

Подписаться на новости

Ваш email:

Мы в социалке

vkontakteFBTwitterInst

Партнеры

 
NEB prezlib ulmincult arbicon korunb bannerCLRF.nlr.ru konfRossii
 Logo PetrGreat libnet rba korbis Изучение немецкого языка в отделениях Goethe-Institut в Германии Институт дистанционного образования УлГТУ atom pushkinlib  zarya