22.6                                                  В-1152204 - Ч

В 84

Вселенная : иллюстрированный атлас : [карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения] / М.А. Гарлик ; пер. с англ. А. Дамбиса ; отв. ред. М. Бутикова. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 126 с. : ил., цв. ил., схем., карт.

В этой книге перед вами откроется захватывающая картина Вселенной: вы увидите звёздные скопления и галактики, планеты и астероиды, кометы и метеоры, узнаете о новейших открытиях астрономов, познакомитесь с последними достижениями космической техники.

22.6                                                     В-1152206-Ч

З-53

Земля : иллюстрированный атлас : [карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения] / М. Аллаби ; пер. с англ. Н. Эдельмана. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 198 с. : ил., цв. ил., карт.

В иллюстрированном атласе «Земля» представлен широкий научный взгляд на нашу планету. В атласе представлены подробные карты материков и океанов. А терминологический словарь и алфавитный указатель станут замечательным подспорьем для любознательных читателей всех возрастов.

26.2                                                  В- 1152208-Ч

О-50

Океаны : иллюстрированный атлас : [карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения] / С. Хатчинсон, И. Лутьехармс, Б. Макмиллан [и др.] ; пер. с англ. Ю. Амченкова. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 237 с. : ил., цв. ил., карт., схем.

Эта книга - подробный путеводитель по картам морей и океанов. В океанах зародилась жизнь, и сегодня водная стихия занимает более 70 % всей поверхности нашей планеты.

26.89                                                В-1152209 – Ч

И 44

Иллюстрированный атлас мира : [новейшие карты, цифры, факты, раздел о России] / пер. с англ. Н. Эдельмана ; отв. ред. М. Бутикова. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 182 с. : ил., цв. ил., схем., карт.

Иллюстрированный атлас мира - это объёмный портрет Земли, созданный на основе последних данных и новых компьютерных технологий.

Атлас станет незаменимым справочным пособием для всех, кто интересуется экономической, физической и политической географией нашей планеты.

28.1                                                  В-1152207-Ч

Д 46

Динозавры : иллюстрированный атлас : [карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения] / М.Б. Бретт-Шуман ; пер. с англ. Ю. Амченкова. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 191 с. : ил., цв. ил., карт., схем.

В этой книге вы найдёте самые новые и неожиданные сведения о динозаврах, узнаете о последних находках и открытиях палеонтологов, изучающих жизнь и повадки этих древних рептилий и всё это украшают детальные изображения динозавров.

28.6                                                  В-1152205-Ч

Ж 67

Животный мир : иллюстрированный атлас : [карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения] / Ч. Бамбарадения, Д. Вудрафф, Д. Гинзберг [и др.] ; пер. с англ. Ю. Амченкова, В. Свечникова. – М. : Махаон : Азбука-Аттикус, 2021. - 263 с. : ил., цв. ил., карт., схем.

В этой книге перед вами предстанут удивительные картины дикой природы. Вы побываете на всех континентах, во всех природных зонах: в тундре и в тропических лесах, на коралловых рифах и высоко в горах, познакомитесь с характерными особенностями флоры и фауны разных уголков нашей планеты.

28.99                                                1152069 - Ч

К 56

Ковальзон, В.М. Маятник сна / В. Ковальзон. - Минск : Дискурс, 2021. - 287 с. : ил., портр., схем.

Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди - единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд, но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц - мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна - благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? - до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.

51.204                                              1152073 - Ч

И 48

Ильницкий, А.Н. Неуязвимые. Книга о здоровье / А. Ильницкий, К. Прощаев. – М. : Дискурс, 2021. - 335 с. : ил., схем.

Каждый человек мечтает быть неуязвимым - хотя бы к болезням. И если нельзя повернуть время вспять и уже имеются определённые заболевания, то раздвинуть границы здоровой жизни по силам каждому: для этого достаточно понимать, чем солнце лучше солярия, почему белое мясо предпочтительнее красного, зачем употреблять чернику, какую нагрузку давать мышцам и как тренировать память.

Кроме того, есть шанс научиться управлять своей неуязвимостью с помощью новых методик, разработанных авторами этой книги, известными врачами. Они дают ответы на вопросы: почему мужчины живут меньше женщин? Почему не должно быть «забракованных» людей? Зачем соблюдать респираторный этикет во время пандемии COVID-19? Как новая цифровая реальность влияет на неуязвимость?

54.10                                                1152147 - Ч

Б 93

Бутова, К. Отеки, варикоз, тромбоз и другие заболевания вен : как лечить и предотвратить : [лайфхаки при варикозе, фитнес и болезни вен, беременность и венозные риски] / К. Бутова. – СПб. : Питер, 2021. - 284, [1] с. : ил. - (Советы врача).

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звёздочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании.

Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: о чём говорят боль, отёки и судороги в ногах; что скрывают сеточки и звёздочки; какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда. При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

54.12                                                1152146 - Ч

С 54

Собко, И. Дыхательная гимнастика : реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких : авторская методика: более 100 дыхательных упражнений : реабилитация после COVID-19 и не только всего за 7 недель / И. Собко. – СПб. : Питер, 2022. - 90 с. : ил., схем. - (Советы врача).

Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, - пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причём не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.

Авторская методика Ирины Собко - врача-реабилитолога и физического терапевта - делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.

57.3                                                  1152145 - Ч

Р 22

Ранюшкин, А. Прямая спина и ровные ножки : геометрия ранних лет / А. Ранюшкин. – СПб. : Питер, 2021. - 235 с. : ил. - (Советы врача).

Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках – проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»?

Артем Ранюшкин – двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор собственных методик, которые исправляют искривление ног и осанки. Он поставил перед собой очень важную цель – открыть людям глаза на некоторые вопросы детского здоровья.

Из книги вы узнаете: как вовремя распознать искривление спины и ножек; как ортопедическая обувь, беби-слинги и беговелы вредят двигательному развитию ребенка; как выбрать правильного специалиста и не усугубить проблему. А также получите эксклюзивные упражнения, благодаря которым стопы и колени ребенка станут ровными, осанка – прямой, а движения начнут доставлять радость!

26.89                                                Ф-1152378 - Ч
Ж 44

Жебрак, М.Ю. Пешком по Москве с Михаилом Жебраком : эпохи. Творцы. Жильцы / М.Ю. Жебрак . – М. : АСТ : ОГИЗ, 2022. - 255 с. : ил. - (Большой путеводитель по городам и времени) (Своими глазами).

Эта книга - своеобразный прекрасно иллюстрированный авторский путеводитель по столице России. Предлагаем вам пройтись по прекрасным улицам Москвы. Познакомиться с заповедными и знакомыми уголками столицы, где каждое здание - свидетель ярких судеб и поворотных событий.

Книга разделена на три части – «Эпохи», «Творцы», «Жильцы». Сначала вспомним самые яркие периоды в истории Москвы, оставившие след в архитектуре и градоустройстве, затем поговорим об архитекторах, а в финальном разделе узнаем заказчиков шедевров архитектуры.

26.89                                               Ф-1152380 - Ч
Л 87

Лучшие места Европы : куда и когда : большой путеводитель по городам и времени / сост. Е.Н. Синельникова. – М. : АСТ : ОГИЗ, 2019. - 255 с. : ил. - (Своими глазами).

Прекрасно иллюстрированный путеводитель представляет наиболее посещаемые туристами города и природные достопримечательности Европы. Знаменитые культурно-исторические памятники и архитектурные шедевры, монастыри, замки, крепости и красоты природы. Читатель найдёт в книге не только яркие иллюстрации, но и множество полезных советов и любопытных фактов, а также справочные материалы, которые позволят подготовиться к путешествию (сориентироваться, когда лучше всего планировать поездку, что обязательно стоит посмотреть, как лучше всего добраться до того или иного места и т. п.).

26.89                                                1152296 – Ч
П 47

Познер, В.В. Их Италия : путешествие-размышление «по сапогу» / В. Познер. – М. : АСТ, 2021. - 348 с. : ил., портр., карт. - (Владимир Познер. Лучшее).

Чтобы понять людей, культуру, традиции и кухню одной из самых притягательных стран мира, Владимир Познер поговорил с 15 знаменитыми итальянцами, причём всем задал два вопроса: «Представьте себе, что я могу поехать только в одно-единственное место в Италии, – куда мне отправиться?» и «Если бы я смог съесть только одно итальянское блюдо, то каким бы оно было и где его лучше всего готовят?». Эти ответы, на наш взгляд, позволят узнать об Италии больше, чем все путеводители вместе взятые!

26.89                                               Ф-1152379-Ч

С 17

Самые интересные места мира : куда и когда / ред. О.В. Климова, З.И. Бичанина [и др.]. – М. : АСТ : ОГИЗ, 2021. - 255 с. : ил., цв. фот. - (Большой путеводитель по городам и времени) (Своими глазами).

На Земле есть такие места, где сердце человека замирает.

Каждая страница книги – рассказ об уникальном месте на планете. Красивейшие фотографии и захватывающие описания воодушевят любого на собственное путешествии, познакомят с историей и культурой стран и народов, с особенностями национальной кухни и запоминающейся природой.

С 81

100 лучших мест России : куда и когда : [путеводитель] / отв. ред. О.А. Корнилова. – М. : АСТ : ОГИЗ, 2021. - 255 с.- (Большой путеводитель по городам и времени) (Своими глазами).

51.204                                              1152337 - Ч

Б 93

Бутакова, О.А. Вода как лекарство : секреты здоровья и долголетия : [10 жизненно важных причин, почему нужно пить простую воду, то, что вы не читали в других книгах о воде, чем грозит обезвоживание и как его избежать, как сделать воду безопасной и полезной, пейте простую воду!] / О. Бутакова. – М. : АСТ, 2021. - 223 с. : ил., портр., табл. - (Авторские методики : психология и здоровье).

Вода - уникальное вещество, одно из самых таинственных на Земле, чьи свойства и возможности до сих пор остаются загадкой. Вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы тела человека - но даже этим её значение для нашего организма не ограничивается!

В своей книге Ольга Бутакова подробно разбирает важность воды для нашего здоровья, связанные с ней заблуждения и предрассудки, даёт советы и рекомендации.

Б 83

Борщенко, И.А. Болит спина: что делать : система «Живая осанка» : [курс упражнений для постановки и поддержания осанки, «библиотека» лечебных движений и поз, «царская шапка» для позвоночника, бытовая и игровая гимнастика, моделирование походки] / И. Борщенко. – М. : АСТ, 2021. - 216, [6] с. : ил., схем., портр. - (Авторские методики : психология и здоровье).

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.

К 65

Константинов, М. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! : [стресс всему голова, питаемся правильно, дневник гипертоника, о пользе аромамасел, о спорт, ты… : о давлении легко и доступно] / М. Константинов. – М. : АСТ, 2021. - 223 с. - (Авторские методики : психология и здоровье).

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, ещё более серьёзные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами».

С 77

Старшенбаум, Г.В. Психосоматика. : как починить душу, чтобы тело работало как часы / Г. Старшенбаум. – М. : АСТ, 2022. - 318 с. : ил., портр., табл. - (Библиотека успешного психолога).

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.

67.622                                             1152392-Ч

П 31

Пешкова, Х.В. Бюджетное устройство России / Х.В. Пешкова. – М. : ИНФРА-М, 2023. - 175 с.

В монографии рассматриваются теоретико-правовые вопросы содержания финансово-правовой категории «бюджетное устройство государства», обосновывается её понимание как юридической конструкции сложносоставного содержания, охарактеризована специфика бюджетного устройства Российской Федерации.

75.58                                              Ф-1152373-Ч

Л 21

Ламбина, А. Большая энциклопедия. Шахматы / А. Ламбина, Д. Смирнов. – М. : АСТ, 2021. - 191 с. : ил.

Шахматы - увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А ещё это спорт, искусство и даже наука.

Освоить азы этой популярнейшей настольной игры вам поможет данная книга. Терминология, важнейшие понятия и правила игры, самые выигрышные тактические приёмы и комбинации - всё это вы найдёте на страницах этой большой энциклопедии. А советы от известных гроссмейстеров и проиллюстрированные примеры шахматных партий позволят вам, выстроив собственную стратегию игры, выходить победителем из самых сложных шахматных партий, просчитывая наперёд ходы соперников и применяя секретные тактические приемы.

83.3(2=Рус)5                                  1152391-Ч

Г 61

Головачёва, А.Г. «Чайка» А. П. Чехова : поэтика. Проблематика. Литературно-театральный контекст / А.Г. Головачёва. – М. : ИНФРА-М, 2023. - 234 с. : ил.

Монография посвящена пьесе А.П. Чехова «Чайка», на протяжении 125 лет остающейся загадочной и привлекательной для читателей, зрителей, постановщиков и исполнителей. Детально проанализирована поэтика «Чайки», обозначено значение пьесы в эволюции творчества А.П. Чехова, соотношение с русской и мировой литературной традицией. Привлечён материал по историко-театральной ситуации конца XIX века.

83.3(2=Рус)6                                1152243-Ч

С 21

Сатарова, Л.Г. «Православный тихий Дон» в творчестве М. А. Шолохова и его предшественников / Л.Г. Сатарова. – М. : ИНФРА-М, 2021. - 269 с.

В монографии поставлена проблема возвращения донской прозы и публицистики в полном объёме, а значит и возвращения творчества М.А. Шолохова в своё естественное русло. Автор работы предлагает свой путь исследования, далекий как от узкой, подчас спекулятивной постановки проблемы соавторства, так и от негативного отношения к тому, что было сделано в донской прозе до М.А. Шолохова. Определяется взаимодействие М.А. Шолохова со своими предшественниками как органическая преемственность определенного круга идей, типов характера, системы христианских ценностей, которые были сформированы рядом писателей эпохи рубежа XIX-XX веков.

88.4                                              1152353-Ч

В 12

Вагин, Ю.Р. Доктор, я счастлив? : небанальные советы психотерапевта / Ю.Р. Вагин. – М. : АСТ, 2019. - 286 с.

Вы хотите изменить свою жизнь и спрашиваете: можно ли это сделать? Можно. Не поздно ли? Не поздно. Можно изменить свою жизнь в любом возрасте. Можно ли помочь своим близким избавиться от проблем? Можно.

Можно ли им помочь в том случае, если даже они сами не осознают свои проблемы? Вы можете помочь им сами, если будете знать как.

Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь. Ну а моя задача – помочь вам так построить свою жизнь, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.

В книге Юрия Вагина обычная повседневная жизнь, обычные проблемы общения, обычные самообманы. Но автор извлекает суть этих историй и как на блюдечке преподносит профессиональный совет - а может быть и мораль.