Первую помощь оказывает чаще всего не медицинский работник, а любой человек, оказавшийся рядом. Правильная техника предотвратит возможные осложнения у пострадавшего и обезопасит самого спасающего. Первую помощь пострадавшему нужно оказывать быстро и под руководством одного человека. Противоречивые советы со стороны, суета, споры и растерянность ведут к потере драгоценного времени.
Предлагаем Вашему вниманию выборочный обзор наиболее интересных, на наш взгляд, ресурсов о правилах оказания первой помощи. В обзор включены печатные издания (книги и статьи), а также некоторые сайты, на которых даются советы и рекомендации специалистов.
|
Агапкин, С.Н. Скорая помощь на дому / С. Агапкин. – М. : Э, 2017. - 221, [1] с. : ил. - (О самом важном для здоровья). - (О самом главном для здоровья). В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Причём рекомендации даны простым и понятным языком. Чтобы правильно оказать первую помощь и спасти жизнь пострадавшему, достаточно открыть книгу на нужной главе и следовать указаниям. Как определить симптомы опасных повреждений? Как правильно забинтовать порезанную руку? Как остановить кровотечение или провести сердечно-лёгочную реанимацию? Данный справочник ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у вас в экстренной ситуации. Эта книга должна быть в библиотеке у каждого, ведь однажды знания, полученные из неё, могут спасти жизнь вашим близким. С ознакомительным фрагментом можно познакомиться здесь: Книгу можно получить в Центре чтения Дворца книги. |
|
|
Альтон, Э. Полный медицинский гид по выживанию : скорая помощь в любой экстремальной ситуации / Э. Альтон, Д. Альтон ; пер. с англ. А. Меркулова. – М. : АСТ, 2022. - 381, [1] с. : ил. - (Эксперт по выживанию). Эта уникальная медицинская книга призвана помочь обычному человеку справиться с травмами и болезнями в ситуациях, когда современные медицинские учреждения и специалисты недоступны. Книга написана лучшими экспертами в сфере подготовки к чрезвычайным медицинским событиям: Джозеф Альтон - доктор медицинских наук и Эми Альтон - практикующая медсестра высшей категории. Их миссия заключается в том, чтобы в каждой семье был человек, готовый к оказанию медицинской помощи в тех случаях, когда нет возможности дождаться приезда скорой помощи. Полученный за десятилетия медицинской практики опыт вошёл в основу этой книги, весь представленный материал изложен доступным, понятным для любого читателя языком. Сохраните здоровье вашей семьи в трудную минуту! |
|
|
Бубнов, В.Г. Атлас добровольного спасателя : настольная книга волонтёра по оказанию первой помощи : практическое пособие для каждого, кто не сможет пройти мимо пострадавшего / В.Г. Бубнов, Н.В. Бубнова ; под ред. С.В. Петрова, М.Е. Тимофеева. – М. : Гало Бубнов, 2021. - 175, [1] с. : ил., цв. ил. Издание предназначено для каждого, кто не сможет пройти мимо человека, пострадавшего при дорожно-транспортном происшествии, поражении электрическим током, падения с высоты, утоплении и во многих других опасных для жизни ситуациях. Атлас является подробным руководством в оказании первой помощи при несчастных случаях в быту и на производстве, на водах и дорогах, при катастрофах и терактах, а также, как принять роды на борту воздушного судна или в салоне автотранспорта. Особое внимание уделено безопасному проведению комплекса сердечно-лёгочной реанимации в условиях пандемии. |
|
|
Вишневский, М.В. Лайфхаки на природе / М. Вишневский ; под ред. Е. Александровой. – М. : Проспект, 2021. - 159 с. : ил. В этой книге речь пойдёт не об истинном выживании. Также здесь нет и материалов о том, как подготовиться к походу или отдыху на природе так, чтобы лайфхаки не понадобились. Автор разбирает такие случаи, когда человек, семья или компания выбираются на природу для отдыха, и вдруг неожиданно выясняется, что забыто что-то важное, а возвращаться назад уже нет смысла. Или, допустим, вы заблудились в лесу во время сбора грибов, то есть недалеко от цивилизации, и надо просто выбраться (а не выжить). Вот тут-то и пригодятся лайфхаки, изложенные в этой небольшой, но весьма полезной книжке. Существенное внимание уделяется добыванию воды и огня, использованию окружающей живой природы для замены забытого или испортившегося провианта, а также нестандартному применению обыденных предметов. Из книги вы узнаете, как не отравиться грибами и растениями, чем занять детей на отдыхе, как определить время и стороны света и как подать о себе сигнал в случае непредвиденной ситуации. |
|
Замятина, Н.Г. Скорая помощь на даче. Если рядом нет врача… / Н.Г. Замятина. – М. : Проспект, 2023. - 78 с. : ил. Что делать, если вы поранились, обожглись, вывихнули руку, простудились, а до врача нельзя добраться немедленно? Все эти ситуации знакомы не понаслышке не только садоводам и дачникам. Автор предлагает читателям простые рекомендации по оказанию первой доврачебной помощи и домашнему лечению распространённых заболеваний. При этом применяется широкий диапазон средств - от медицинских препаратов до настоев различных трав. |
|
Звонков, А.Л. Пока едет «скорая» : рассказы, которые могут спасти вашу жизнь / А. Звонков. – М. : Эксмо, 2015. - 360 с. : ил. К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда «Скорой помощи». Иногда это предопределено, иногда решающим оказывается время доезда. Бывает так, что человек нуждался в помощи, и рядом было немало людей, способных её оказать, и сама по себе она ничего сложного не представляла, но никто не знал, что делать и чем помочь. И действительно, минут на пять бы пораньше – и кто знает, может, у пострадавшего или больного был бы шанс выжить. Врач неотложной помощи Андрей Звонков написал уникальную книгу, содержащую несложные приёмы и правила оказания помощи, которые помогут вам сориентироваться в критической ситуации. Её особенностью является то, что написана она в форме захватывающих рассказов, а значит, читать её будет не только полезно, но и интересно. С ознакомительным фрагментом можно познакомиться здесь: Книгу можно получить в Центре чтения Дворца книги. |
|
Ильиных, С. Выживание в лесу / С. Ильиных. – СПб. : Тактик-Студио, 2014. - 215, [1] с. : ил., цв. ил. Ещё с раннего детства у автора книги, который проживал в непосредственной близости к лесу, сформировалось своё отношение и интерес к природе. Большую часть своего времени он проводит за познанием особенностей и принципов автономного выживания человека в дикой природе. С пониманием того, что человек своим пренебрежительным отношением к природе, а точнее, не знанием, может дорого заплатить ценой своей жизни, тем самым вдохновился написать эту книгу, в которой доступно описаны и проиллюстрированы способы добывания огня, воды и пищи. Приведены интересные виды ловушек и силков для дичи. В книге показано как: реанимировать в автономных условиях свой мобильный телефон, построить укрытие, сориентироваться... |
|
Константинов, Ю.М. Лечим раны, порезы, травмы народными методами / Ю. Константинов. – М. : Центрполиграф, 2016. - 158, [1] с. : ил. - (Карманный целитель). Мы живём в эпоху техногенных аварий, природных катаклизмов, разгула преступности, терроризма и войн. Наш повседневный быт перенасыщен быстроходным транспортом, техникой, разного рода оружием. К сожалению, в жизни случаются ситуации, которые можно назвать травматическими… И вот тут, при травме, важно знать, что делать. Как оказывать первую помощь в каждом конкретном случае, когда надо срочно везти пострадавшего в больницу и как это делать, а когда можно обойтись перевязкой. Лечение травм зависит от конкретного повреждения, и не может быть никаких общих принципов лечения переломов, ожогов, обморожений и подобных повреждений. Синяки и ушибы кажутся несерьёзными повреждениями, но приносят много неудобств. Поэтому в разделе народных рецептов будет приведено множество способов сделать так, чтобы они прошли побыстрее. Также с помощью опыта наших предков можно лечить ожоги и обморожения. Отдельная глава посвящена первой, экстренной помощи при неотложных состояниях, когда счёт времени идёт буквально на минуты. Вот тут общие принципы помощи существуют, и их необходимо знать заранее, ведь именно от этого часто зависит жизнь и здоровье тех, кто попал в беду. |
|
Молодой, Д.В. Всё, что нужно знать о здоровье детей : неотложная помощь, советы педиатра : [неотложные советы педиатра] / Д. Молодой. – М. : АСТ, 2022. - 222, [1] с. : ил. - (Достоверная медицина). Можете ли вы быстро и без паники действовать в ситуации, когда ребёнок жалуется на сильное недомогание: повышенная температура, лихорадка, рвота, жидкий стул, одышка, аллергия, боли в животе, колики, обморок? Что делать? Как помочь? И главное, как грамотно оказать первую помощь и не навредить ребёнку? В этой книге Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, даёт практические советы, как помочь малышу до приезда скорой помощи. Они дополнены актуальными списками медикаментов, разрешённых в педиатрии. |
|
Первая помощь детям : советы для тех, кто хочет помочь, когда ребенку плохо / Союз педиатров России ; под ред. А.А. Баранова, Л.С. Намазовой-Барановой. – М. : ПедиатрЪ, 2020. - 91 с. : цв. ил. Кто из вас в экстренной ситуации может правильно оценить состояние попавшего в беду ребёнка и своевременно оказать первую помощь? Уровень образования в данном случае не имеет никакого значения. Даже если у вас высшее медицинское образование, в нестандартной ситуации, касающейся ребёнка, вы, скорее всего, растеряетесь. Исключение составляют сотрудники реанимационного отделения, а их, к сожалению, немного. В данной брошюре описаны способы оказания первой помощи детям при неотложных состояниях, таких как потеря сознания, остановка дыхания и кровообращения, кровотечения, травмы, ожоги, отравления и др. |
|
Пигулевская, И.С. Лечение гипертонии : причины возникновения и методы профилактики, лишний вес, питание, гипертония и беременность, лекарственное лечение и народная медицина, правила измерения давления, признаки инсульта и первая помощь / И. Пигулевская. – М. : Центрполиграф, 2021. - 254, [2] с. : ил. Сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. 40% населения России страдают ею, и даже при лечении этой болезни только у 17% женщин давление приходит в норму, а у мужчин – вообще у 6%! А всё потому, что лечение не начинается вовремя, на ранних стадиях заболевания. В этой книге автор рассказывает всё, что нужно знать о гипертонии. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики заболевания; что такое гипертонический криз; каковы признаки инсульта; как оказать первую помощь; как сочетаются гипертония и беременность. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать давление. Вспомогательными средствами будут ароматерапия, лечебные ванны, физические упражнения. |
|
Скорая помощь при травмах, ожогах, ушибах, порезах / [сост. Н. Кирилина]. – Н. Новгород : Газетный мир, 2015. - 159 с. - (Советы на каждый день). Умелые действия и медицинские знания помогут в ситуации, опасной для жизни и здоровья. Чтобы не поддаться панике и не упустить драгоценное время, нужно быть готовым к оказанию первой помощи пострадавшему. Мы расскажем о том, как остановить кровотечение, что делать при ушибах, переломах, вывихах и растяжениях. Также вы узнаете, как действовать при солнечных и других ожогах, обморожениях и укусах насекомых. |
|
Ужегов, Г.Н. Если рядом нет врача / [Г. Ужегов]. – М. : АСТ, 2017, (макет 2018). - 463 с. - (Одна книга на всю жизнь). В наш век техники и технологий никто не застрахован от несчастных случаев и болезней – за удобства, которые предоставляет технический прогресс, надо платить. В результате полученная травма, шок или, в лучшем случае, стресс, надолго выводят пострадавшего из строя. Поэтому в любой экстремальной ситуации каждый человек должен знать, как себя вести, ведь часто от этого зависит его жизнь. Автор не задаётся целью научить кого-то ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением, он хочет дать общее представление о распространённых заболеваниях и типичных несчастных случаях, травмах, и осветить меры по оказанию первой помощи в ситуациях, когда нет возможности обратиться к врачу или надо срочно принимать решение, чтобы спасти жизнь пострадавшего. |
|
Статьи в периодических изданиях |
|
|
|
Бубнов, В.Г. Если не ты, то кто? : очевидец, спаси человека! / В.Г. Бубнов // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2014. - № 7/8. - С. 23-32 : 2 фот., 4 рис. Об обучении населения правилам оказания первой помощи. |
|
|
Врублевская, Н. Отпуск без злоключений / Н. Врублевская // Будь здоров!. - 2013. - № 6. - С. 50-56 : 1 фот. Что может быть прекраснее летнего отдыха всей семьей у моря, на даче или в походе! Но, проводя отпуск с детьми, рассчитывать на безмятежный покой не приходится. Если не контролировать их активность и неуёмное любопытство, это может приводить к травмам. Как уберечь от них ребёнка и как при необходимости оказать ему помощь? По статистике, большинство детских травм приходится именно на лето. Особенно уязвимы дети до семи-восьми лет. Они ещё не обладают «чувством опасности», у них недостаточно развиты ловкость и физическая сила. Поэтому в непривычных условиях, особенно у воды или в походе, взрослым надо быть начеку. |
|
|
Герасимова, С. Основы оказания первой помощи / С. Герасимова // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2020. - № 5. - С. 62-64 : 1 фото. Статья содержит информацию о базовых понятиях - когда и кем оказывается первая помощь, какие мероприятия в себя включает, какова последовательность действий. |
|
|
Демкин, А. Первая помощь при утоплении / А. Демкин // Сам себе мастер. - 2019. - № 3. - С. 32. - ил., фот. Оказание первой медицинской помощи утопающему. |
|
|
Зверев, О. Проблема не ждет. Цена - жизнь и здоровье детей / О. Зверев, И. Рябова, Т. Соболевская // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2017. - № 7. - С. 44-47 : 6 фото. Сегодня вопрос о том, чтобы педагог умел оказать первую помощь, стоит остро. Прежде всего из-за того, что значительно возросла вероятность возникновения ситуаций, требующих экстренного вмешательства для спасения жизни и здоровья детей. |
|
Как помочь при аллергическом шоке // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2014. - № 7/8. - С. 87-90 : 5 фот., 2 рис. Об обучении населения правилам помощи при аллергическом шоке. |
|
|
Калягина, И. Что делать, если у друга приступ астмы / И. Калягина // Думай. - 2022. - № 2. - С. 34-35 : ил. Первая помощь человеку при приступе астмы. |
|
Карташов, С. Весной лед тонкий. Взрослые, берегите детей! / С. Карташов // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2021. - № 3. - С. 45-47 : 3 фото. Статья содержит рекомендации специалиста о том, как избежать беды и что делать в случае провала под тонкий лед. |
|
Костромичёва, И. Опасный спуск: как не стать жертвой тюбинга / И. Костромичёва // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2021. - № 3. - С. 48-51 : 3 фото. Статья содержит рекомендации по правилам и технике безопасного катания на тюбинге. |
|
Макеев, С. Там, где сердце / С. Макеев // Будь здоров!. - 2013. - № 7. - С. 12-15 : 3 фот. Когда внезапно заболит в груди, обычно первой приходит в голову мысль о сердечном приступе. Но боль в этой области может быть вызвана другими причинами. Чтобы не паниковать напрасно, полезно знать отличительные признаки болевых ощущений в грудной клетке и научиться оказывать себе первую помощь. Журнал можно получить для чтения в читальном зале Дворца книги. |
|
|
Наумов, А. Распознать и оценить степень обморожения / А. Наумов // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2020. - № 3. - С. 32-34 : 4 фото. В нашей стране, как известно, зима длинная. И проблема обморожений актуальна не только на протяжении всех зимних месяцев, но и ранней весной, которая ещё не набрала силу. А март - это традиционно ветреный и влажный период, когда обморозиться ничего не стоит, тем более ребёнку. Так что в это время нужно ещё больше смотреть за детьми, ведь первое весеннее солнышко так обманчиво. Об этом разговор с начальником Главного управления МЧС России по Республике Мордовия Андреем Наумовым. |
|
Новиков, С. Осторожно: скользко! / С. Новиков, С. Чечилова // Будь здоров!. - 2020. - № 3. - С. 8-11 : ил., фот. Зимой и ранней весной ходить по обледеневшим тротуарам становится небезопасно. Травматолог-ортопед Сергей Новиков даёт очень полезные советы: как не упасть в гололёд, как помочь пострадавшему до обращения в травмопункт, какие в настоящее время существуют заменители старого гипса. Журнал можно получить для чтения в читальном зале Дворца книги. |
|
Юрков, А. Новинки в аптечке первой помощи / А. Юрков // Наука и жизнь. - 2016. - № 10. - С. 56-57 : 3 фот., 6 рис. В статье представлены новые медицинские изделия отечественного производства для оказания первой медицинской помощи: кровоостанавливающая салфетка с феракрилом, антисептическая салфетка с йодовидоном, противогрибковая салфетка с резорцином и другие. |
|
|
Яковлева, Н. «Ледяные» травмы / Н. Яковлева // Женское здоровье. - 2021. - № 12. - С. 18-19. Зимой резко повышается число ушибов и растяжений ног и рук. Ведь от гололёда никто не застрахован, да и любителей катания на коньках всё больше с каждым годом. Как предупредить травмы? Какие средства первой помощи положить в аптечку и как их правильно применять? |
|
Интернет-ресурсы |
|
|
|
Статья «Оказание первой помощи пострадавшим» на сайте Образовательного центра охраны труда. При травмах, несчастных случаях и неотложных состояниях одним из ключевых факторов в спасении жизни и сохранения здоровья пострадавших является фактор времени и начало оказания пострадавшим мер срочной неотложной помощи, предпринимаемых до прибытия врача или до помещения пострадавшего в лечебное учреждение. Это особенно важно в отношении мероприятий сердечно-лёгочной реанимации и остановки кровотечений, несущих угрозу жизни пострадавшему, оказанию другой неотложной помощи при травмах, ранах и неотложных состояниях. Статья 29 Федерального закона от 21.11.2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» устанавливает, что организация охраны здоровья граждан осуществляется в том числе и путём организации оказания первой помощи. |
|
|
Статья «Первая помощь при укусах пчёл и ос» на сайте журнала «Здоровье». Первая помощь при укусе пчелы или осы требует немедленного изъятия жала, однако если пчела всегда оставляет жало в теле человека, то оса – в крайне редких случаях. Укус пчелы или осы обычно не опасен для жизни, но если есть аллергия на яд этих насекомых, последствия могут быть самыми серьёзными. |
|
|
Статья «Алгоритм оказания первой помощи. 10 базовых навыков» на сайте Центра гигиены и эпидемиологии Челябинской области. Умение оказать первую помощь - элементарный, но очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь. Вам необходимо помнить 10 базовых навыков оказания первой помощи при кровотечениях, переломах, отравлении, обморожении и в других экстренных случаях. Распространённые ошибки при оказании первой помощи подвергают жизнь пострадавшего серьёзной опасности. |
|
|
Статья врача-хирурга С.С. Мещерина «Первая помощь пострадавшим. Это должен знать каждый» на сайтепрофессионального образовательного онлайн-проекта «Контур.Школа». Вам точно будет страшно - это нормально. Бояться будете и за себя, и за пострадавшего, и из-за того, что можете где-то допустить ошибку. Перед тем, как что-то сделать, быстро спросите себя, что будет хуже: неумелое действие или бездействие. Главный принцип оказания любой помощи - не навреди. Соблюдайте его всегда. |
|
|
Статья «Первая помощь при ожоге кипятком в домашних условиях, при химических и термических ожогах» на сайте журнала «Здоровье». Что делать, оказывая первую помощь при ожогах в домашних условиях: охлаждать место ожога или мазать жиром? Как бинтовать? Чем человека поить? Отвечаем на жизненно важные вопросы. Как ни пафосно это звучит, но это должен знать каждый. |
|
|
Статья «Основные правила поведения на воде и правила оказания первой помощи пострадавшим» на сайтеМостовской центральной районной больницы. С наступлением купального сезона, особенно если лето выдаётся жарким, резко возрастает приток отдыхающих к воде, и соответственно увеличивается количество несчастных случаев, даже, казалось бы, на самых безопасных мелких городских водоёмах. В чём причина гибели? Подавляющее число несчастных случаев связано с нарушениями правил безопасного поведения на воде. |
|
|
Статья «Всемирный день оказания первой медицинской помощи. Что нужно знать об этом?» на сайте Санаторно-курортного комплекса «Машук Аква-Терм» (Ставропольский край, г. Железноводск). 10 сентября - Всемирный день оказания первой медицинской помощи. По данным ВОЗ 70% пострадавших в происшествиях погибают из-за вовремя не оказанной первой помощи. Первые три-пять минут после случившегося - самые решающие: правильные действия в течение этих минут повышают шансы на выживание в 50% случаев. |
|
|
Статья «Первая помощь при отравлении» на сайте журнала «Здоровье». Главными виновниками пищевых отравлений традиционно являются необработанные или плохо вымытые фрукты, овощи и зелень, сырые, не прошедшие должную термическую обработку мясо и молоко, испорченные продукты, загрязнённая вода, несоблюдение правил личной гигиены. Как избежать пищевого отравления, а если всё-таки вы отравились, как уменьшить его последствия? |
|
|
Статья «Что такое первая доврачебная помощь» на сайте Феникс. Первая доврачебная помощь - это ряд срочных мер, которые направлены на сохранение человеческой жизни. Законодательно установлено, что первая помощь не носит медицинский характер. Помочь пострадавшему до прибытия врачей или доставки его в медицинское учреждение может любой человек, который находится рядом в критический момент. Для сотрудников полиции, ГИБДД, военнослужащих и пожарных оказание первой помощи является служебной обязанностью. |
|
|
Статья «Первая помощь при укусе клеща» на сайте журнала «Здоровье». Вы вернулись с лесной прогулки – и вот он, клещ, висит на руке. Что делать? В три раза чаще клещи передают не только энцефалит, но и другую инфекцию - Боррелиоз, или болезнь Лайма, которая поражает нервную систему, кожу, сердце и суставы. Паниковать не нужно - вовремя принятые меры помогут как предотвратить, так и вылечить оба недуга. |
